[ad_1]
Ako ste na dijeti, znate da morate da se odreknete brojnih namirnica, pa tako i šećera.
Ljubiteljima kafe to često vrlo teško pada jer crna kafa bez imalo šećera i mlijeka ima gorak ukus.
Ipak postoji trik koji otkrila fitnes trener Dženi Šugar, a uz koji vaš omiljeni napitak dobija potpuno drugačiji, sjajan ukus.
U jutarnju šoljicu crne kafe dodaje cimet
– Nakon što dobro promiješam, popijem gutljaj i ukus je puno topliji i slađi. Tako moja kafa praktično ima nula kalorija i ne sadrži šećer – otkrila je.
Cimet koristi i kako bi zasladila jogurt od bademovog mlijeka, ovsenu kašu od banane, jabuke pa čak i tost s maslacem od kikirikija.
– Osim što daje slađi ukus jelima, cimet je i zdrav. Prepun je antioksidansa i pomaže tijelu u rješavanju slobodnih radikala. Istraživanja su pokazala da ima i protivupalna svojstva – dodala je za PopSugar.
Dešavanja u Bijeljini
Izvor: srpskainfo.com
Related
[ad_2]
Source link
